Semasa kita masih muda, tidak ada masalah untuk menjana tenaga yang banyak. Walaupun badan mampu mengeluarkan semua CoQ10 yang diperlukan oleh jantung, jumlah CoQ10 yang dikeluarkan akan berkurangan apabila kita semakin tua.

Jantung kita akan kekurangan tenaga pada umur 40 dan ke atas. Jika ini berlaku, jantung tidak lagi mampu menyampaikan semua oksigen dan nutrien yang diperlukan oleh organ dan tisu badan. Oleh itu, kita akan menjadi letih dan tidak bermaya.   Antara sebab kekurangan itu adalah dari segi diet pemakanan yang tidak seimbang, penuaan, ubat kolesterol dan latihan fizikal yang terlampau.

Pada masa ini, ramai para doktor telah pun mengakui manfaat CoQ10 untuk jantung. Pesakit yang mengambil CoQ10 secara berterusan meningkatkan kefungsian jantung mereka, menurut banyak kajian. Adalah penting untuk diingat bahawa CoQ10 digunakan untuk menyokong rawatan konvensional dan bukannya sebagai pengganti.

Omega 3 hanya terdapat dalam ikan air sejuk.  Omega 3 penting untuk fungsi badan pada peringkat sel.  Omega 3 - PUFA rantaian panjang yang penting, mengandungi EPA (asid eicosapentaenoic) dan DHA (asid dokosaheksanoik), kesihatan kardiovaskular, peredaran darah, mobiliti sendi, bengkak dan arthritis, kesihatan mata dan retina, kulit kering atau meradang dan telah menunjukkan manfaat yang mungkin. dalam mengurangkan keabnormalan mental seperti Alzheimer, Demensia, ADD dan ADHD dan juga boleh membantu dalam pengurusan perubahan mood.